Популярный психолог Анетта Орлова: «Муж меня называет розовой пантерой, потому что она мягкая, но если что, то не дай бог».
Как реализовать себя в профессии, построить крепкую семью и не потерять себя? Доктор Анетта Орлова, популярный психолог и строитель гармоничной жизни, знает ответы на эти вопросы.
-Согласно вашему паспорту, вы не Анета … Откуда у вас это имя?
-Это интересная история. По паспорту я Анна. Моя мама — дерматолог, и когда я училась во втором институте, я помогала ей — делала массаж лица. Мне очень понравилось. У моей матери было много учеников, и она обучала их бизнесу. Когда он снова стал преподавать, моя мама сказала своим студентам: «Я хочу научить вас бизнесу, но вы должны научить меня бизнесу. Они пришли, и Ира, одна из студенток, увидела мою работу, восхитилась и вдруг сказала. Мне очень нравится это имя. Это смешно! Через год я сказала маме, что мне нравится имя Аннет, и долгое время после этого раздумывала, как его написать — с двумя «т» или с двумя «н». В итоге я остановился на первом варианте. Так я получил свое прозвище. Позже я устроилась менеджером в салон красоты, и через год владелец решил назвать его в мою честь.
— Это была одна из лучших парикмахерских в Москве…
-Да, у меня было много преимуществ, я работал там с 2002 по 2010 год. Я ушел только потому, что хотел сосредоточиться на психологии. Это давило на меня — я хотел более свободно двигаться в профессии.
— Я читал, что вы не родственница Ани или Аннет, а скорее Аннушка…
— При знакомстве с новыми людьми я часто сталкивалась с нарушением своих границ. Почти сразу меня стали называть Анечкой или Ануськой. И люди разных статусов и возрастов называли меня так. Став психологом, я поняла, что отсутствие контакта с моими границами было проблемой, а я, как правило, всем нравилась. Это заставляло меня любить людей, но мне нравились детские ситуации. Для того чтобы установить границы, я взяла имя Аннет, которое дает мне дистанцию. Однако всегда Анушка лечит, а Аннет выступает публично.
— Родители часто дают своим детям прозвища. Одни называют своих детей Кроликом, другие — Крокодилом. Оказывают ли такие прозвища сильное влияние на ребенка?
-Да, конечно, есть. Моя дочь похожа на своего отца. И когда ему было два года, мой муж сказал: «Это мой медвежонок». Я чуть не упал со стула. «Нет, подождите, это не так», — сказал я. — «Мой ребенок. Как я люблю говорить», — ответил он шутливо. — «Хорошо, тогда я назову своего сына Мышонок», — возразил я. Мой муж был очень удивлен и в конце концов согласился. Серьезно, важно, чтобы девочек называли мягкими прозвищами, а мальчикам нужны прозвища, вызывающие внутреннее уважение. Эти имена должны быть наполнены любовью и уважением.
-Как вы называете ее дома?
-Мой муж называет меня Розовая Пантера, потому что я круглая и мягкая, но не дай Бог ни… Это я.
-Я знаю, что вы ударили его машину в гневе. По любой причине;
— Нам было по 20 лет! Мы поссорились и не разговаривали два месяца. Потом я вспомнила, что мы ссорились на кухне. Так что не миритесь с этим», — сказал он. Я был так зол из-за этого — это не помогло мне успокоиться! Я вышел, сел в машину. ‘Чувствуете ли вы себя в безопасности, живя здесь?’ -спросил я. -Конечно! Я из тех людей, которые обычно делают вашу жизнь спокойной», — ответила я и, нажав на педаль газа, села в его машину.
— Намеренно
— Это было случайное несобытие. Но настоящая тирада была совсем другой. Я вышел из машины, отдал ему ключи и сказал, чтобы он позвонил мне, когда починит машину. Как позже признался мой муж, ни одна женщина никогда не вводила его в такой транс.
— Правда ли, что вы спите четыре часа в сутки…
— Я так и сделал. Теперь я получаю больше. Например, сегодня я получаю пять часов. — Хорошо… Далее опишите свой типичный день. — Сегодня я проснулся в 7 утра. Массажистка пришла в 8.15 утра, массаж длился чуть больше часа, а в 10 утра у меня была важная встреча. Кстати, встреча на подходе. Я сейчас у тебя дома. Хорошо, что дети уехали и остались только мы с мужем…
-а как насчет того, когда дети дома? Есть ли у вас обязанности по дому?
— Я не могу сказать, что делаю много. У меня есть няня, у детей есть учитель, у меня есть подруга, которая водит детей в спортзал. Но я сам готовлю себе завтрак — это ритуал. Я вожу детей в школу одна. Если съемок нет, я всегда встречаю их дома. У меня нет времени готовить обед, но я проверяю их задания. Моему сыну 13 лет, и мне приходится проверять его домашние задания, чтобы знать. Мы с дочерью больше играем в игры и иногда готовим вместе. Я также люблю убираться. Я делаю это, когда хочу погрузиться в транс. Понимаете, я не суперсемейный человек, но я делаю работу по дому. Моя мама гораздо лучше меня справляется с работой по дому.
— Может быть, у него есть еще время…
— Я бы так не сказал. Он врач, косметолог, ведет очень активный образ жизни, но все делает очень быстро и хорошо. Он может накрыть стол за 15 минут и сразу сделать его очень красивым.
— Пять или шесть часов сна очень вредны для здоровья …
— Да! Но я начал так спать не по своей воле, а после тяжелой болезни. Сначала я спала очень мало, но потом стала спать по четыре часа каждую ночь и теперь сплю очень хорошо. В целом, сон — это вопрос, над которым я все еще работаю.
— У вас очень напряженный график. Как вы отдыхаете?
-Я говорю так: «Дайте мне присесть на пять минут». Но, конечно, это не пять минут. То, что вы должны сохранить для восстановления, составляет 15 минут. Десять минут кофе — это особый транс для меня, после которого я восстанавливаю силы и могу снова работать.
— Вы родились в Москве, как вскоре оказались в «горячей точке»?
— Я пошел к дедушке, и началась война. А через десять лет я сильно заболела, и никто не мог понять, что произошло. Только один врач сказал, что это посттравматическое стрессовое расстройство, включая чувство вины выжившего. Я не читаю новости и не смотрю фильмы о войне — я не в том положении, чтобы делать это. То, что я пришел в психологию, — это бессознательная попытка справиться с этой проблемой.
— Молотов Я знаю, что могу делать свои собственные коктейли…
— да, мой дед учил меня, но это не имело никакого отношения к военным событиям. По сути, они хотели, чтобы я был мальчиком. И мой отец, и дед. Я сел за руль автомобиля в молодости, а затем также прошел курс экстремального вождения. В целом, я грамотный боец, но, возможно, только часть меня победила моего мужа однажды. Когда я была моложе, я была похожа на Мэрилин Монро, и меня даже пригласили на конкурс двойников. Я — противоречие, а человеку трудно прийти в мир противоречий. До трех лет я отказывалась играть с куклами, но у меня была своя машина.
Мать — эстетик, отец — математик. Как они познакомились?
— Просто! В одном классе и женился в возрасте 18 лет. Родители моего отца были «за», но родители моей матери были против. Они хотели, чтобы мама вышла замуж за успешного рабочего человека, а не за студента. Однако моя мать решила выйти замуж за моего отца. Я родилась, когда они ходили в первый класс.
— Дедушка помогал вашим родителям…
— Дедушка был особенной частью нашей семьи. Он любил охотиться, и у него был большой дом, куда мы обычно ходили. Однажды они поймали кролика и сказали, что собираются его приготовить. Я был так опечален новостью, что пробрался в вольер и выпустил их. Няня моего дедушки была в ярости и беспокоилась, что ее будут ругать. Я был молчалив и напуган. Тогда мой дед сказал. Это очень вдохновило меня.
— Ваш отец — математик. Они говорят, что это не от мира сего. Ha
— Да! Ваш отец аналитичен, математичен, очень требователен, высокоинтеллектуален и обладает большими знаниями, но его любовь к людям этим не приукрашена. А без любви к людям и интеллекта он может превратиться в циничную личность. Когда мои родители развелись, я вздохнула с облегчением, потому что мне и моему отцу было нелегко.
-Выявил ли он ваши догматические качества?
-Он показал мне то, что хотел, чтобы я увидел. Он хотел, чтобы я выиграл математический конкурс, поэтому в третьем классе я решал задачи седьмого класса. Она хотела, чтобы я не добилась успеха и чтобы за мной бегали мальчишки — и я добилась. Он ничего с этим не сделал, сказал мне: «Если ты интересуешься мужчинами, он не будет интересоваться тобой». Это не очень хороший опыт. Это поведение избегания, которое может перерасти в расстройство. Почему мальчики преследовали меня? Потому что я все испортил! Но мой отец с большим уважением отнесся к моему выбору. У него были хорошие отношения с моим первым парнем. За три дня до ухода моего отца (в то время мои родители были в разводе) один молодой человек попросил моей руки. Я должна была выйти за него замуж, но не вышла. Через несколько недель я встретила другого и влюбилась. Интересно, что через несколько месяцев отец спросил меня, когда будет свадьба? Я согласился». Когда я ему все рассказала, он сказал: «Ты горишь!». Он сказал. Самое лучшее — это то, что я сделал то, что пожелал. Если это суждено, выходите за него замуж; если нет, сделайте так, чтобы что-то произошло. И он …
— Вы встретили своего мужа?
— Нет, нет. Это был кто-то другой. Американский военно-морской летчик приехал к нам по обмену и остановился у меня. Он просыпался утром по будильнику, никогда никуда не опаздывал, каждое воскресенье ходил в церковь и сказал мне в кафе: «Я бы не купил три мороженых, если бы ты не съела первые два». Это нашло отклик во мне в детстве. Мой первый парень всегда опаздывал, и я всегда ждала его, это был такой контраст. ‘Почему? Мальчики приходят вовремя?» — подумал я. У меня действительно не было опыта. В общем, у нас были отношения. Через месяц он уехал, а вскоре после этого я получил письмо, в котором говорилось, что я выиграл грин-карту США. Он положил мою карточку в лототрон. Потом я вернулся домой и сказал: «Мне хорошо в России». На тот момент я уже познакомилась со своим будущим мужем. В то время мой отец уже уехал из Канады, но мы остались и нисколько не жалеем об этом. Я с нетерпением жду этого, но по тому, что я никогда не спрашивала, когда будет следующая встреча, и всегда откладывала ее, хочу сказать, что мой муж сказал мне, что я завоевала его, так что, возможно, мой отец был прав.
Во второй части нашего интервью с известным семейным психологом мы узнаем, почему Анета боялась своего отца, каково это — быть замужем за мужчиной с детьми и как правильно воспитывать подростка.
