Психолог Анетта Орлова: «Все хотят высокобонусного и низкозатратного партнера»
Все мужчины ищут недорогих партнерш с высокими бонусами. Если мужчине нужно кого-то спасти, он обратится к нуждающейся женщине — это высокий бонус. Независимые молодые женщины, с другой стороны, не чувствуют себя спасительницами и поэтому получают меньшие бонусы.
Еще один важный момент — все мужчины чувствуют, насколько увереннее чувствует себя женщина, когда принимает себя, свое тело и свою сексуальность. Если она свободна и расслаблена, это всегда повышает ее привлекательность.
Поэтому девушки должны стараться быть жизнерадостными и позитивными. Первое, что вам нужно сделать, это начать работать над своей самооценкой.
Как же с этим справиться?
Борьба с неуверенностью в себе и низкой самооценкой уступает лишь кризисам и разрывам отношений. Вот что я могу посоветовать вам, а над чем вы можете работать самостоятельно
Будьте добрее к себе, своему партнеру и окружающим.
Будьте внимательны, работайте позитивно и обращайте внимание на то, что у вас есть, а не на то, чего у вас нет.
Не стоит недооценивать себя, свои отношения с близкими и жизнь в целом. Негативное внимание подобно мрачному трансу, в который мы впадаем, и тогда наша удача обязательно исчезнет. Из него трудно выбраться.
Эта тема будет подробно рассмотрена на моем семинаре в Екатеринбурге 14 декабря.
Какие черты характера или привычки должны искоренить в себе женщины?
Магия женщин видна в их движениях, тоне голоса и даже структуре предложений. Мы часто используем слова во вред себе. Мы не «ласкаем» и не «обнимаем», не «бьем» и не отталкиваем.
Сексуальное влечение после нескольких лет брака напрямую зависит от разговорного пространства семьи. Говорите на самые простые и позитивные темы, но слушайте тех, кому это интересно. Мужчинам ваш интерес нужен как воздух, и в то же время он является сильнейшим афродизиаком. И если вы доверяете своему партнеру, никогда не используйте его слова против него. Это разрушает доверие, и ваш партнер спрячется в свою скорлупу.
Над каким самым интересным делом вы работали?
Это также связано с самооценкой. Ко мне в кабинет зашел человек и сказал: «Я всех ненавижу!». Я сказал. После нескольких процедур мы смогли найти причину этой неудовлетворенности жизнью. Эта история тянется с самого детства.
Это сообщение вызвало определенное отношение. Люди живут только ради достижений и не могут расслабиться и доверять другим. В результате, когда человек очень уставал, он пассивно отдыхал. Однако уже через несколько часов он начал беспокоиться, что зря теряет время.
Можете ли вы представить, какой вред это наносит организму? В этом случае вы перестаете чувствовать свое тело, а список задач все время растет. Агрессия и гнев становятся защитной реакцией организма.
Я дал своему клиенту почти невыполнимое задание — включить в его список задач: «задачи, от которых я сегодня отказался, чтобы отдохнуть» и «люди, которые мне сегодня помогали и поддерживали». Уже через месяц все изменилось! Он стал больше баловать своих дочерей, а его жена через два месяца захотела встретиться со мной. Красивая, хрупкая и немного испуганная женщина.
У них родился еще один ребенок, а он сменил профессию и стал спортивным психологом. Это реальный пример из жизни 10-летней давности. Конечно, с согласия моего клиента я делюсь с вами этим очень показательным примером.
Каковы ваши советы по улучшению самочувствия?
Я всегда говорю это.
Каждый вечер пишите записку с благодарностью тому, кого вы встретили в этот день. Возможно, кто-то сфотографировал вас, сделал комплимент или заставил сесть на стул.
Когда вы действительно чувствуете благодарность, она начинает расти, и вы чувствуете, что есть кто-то, кто любит вас и готов сделать что-то для вас.
Как найти своего психолога
Как я могу быть уверен, что меня не примут за психолога?
Психологи оказывают важную услугу людям. Каждое свидание — это эксперимент, и если это так, то это волшебство. Это может сработать или не сработать. Это зависит от многих факторов:
Это зависит от того, как психолог и клиент могут установить связь.
Если психолог может быть честным и в то же время безопасным для клиента.
Если психолог может справиться с языком, на котором разговаривает с клиентом. Получатель очень уязвим, и отношения требуют много внимания.
Психолог может создать комфортную атмосферу, в которой человек сможет поделиться своими проблемами.
Готовы ли психологи работать с собственными чувствами и на сеансах консультирования, не считая себя окончательной истиной? . сталкиваться с их внутренними проблемами и держать их под надзором.
Многое зависит и от клиента.
Контролируйте ее, если она способна столкнуться с правдой перед лицом того, чего она умело избегала.
Модель взаимодействия с психологом является голографическим снимком других отношений, если он сможет построить прочные отношения.
Если клиент склонен к самоанализу.
Психолог не должен быть мотивирован исключительно материальными ценностями. Они не должны говорить клиентам то, что они хотят услышать, чтобы они с радостью посещали свой любимый офис. Это и есть формирование зависимого поведения. Такая позиция психологов опасна.
Какой вред может нанести неквалифицированный психолог?
То же самое, что и неквалифицированный врач. Я считаю, что в психологии есть свои субспециальности, каждая из которых должна оказывать поддержку соразмерно своей компетенции.
Если я чувствую, что моих навыков в той или иной области психологии недостаточно, я направлю клиента к другому специалисту. Если они уже нуждаются в посещении психотерапевта, я не продолжаю их лечить.
Правда — самый быстрый путь к успеху. Однако это нужно преподносить деликатно, чтобы люди не испугались.
С кем вам трудно открыться — с близким или незнакомым человеком? С кем вы делитесь своим опытом?
Я очень открытый человек. Я готов слушать других и делиться своими сомнениями и слабостями. Но, конечно, самые сокровенные вещи я храню в укромном уголке своей души. Иногда я открываю ее самым близким мне людям — мужу, детям, матери, свекру, семье, поддержке и ободрению.
Почему вы решили провести тренинг, а не общую сессию обучения и обсуждения?
Личная работа с клиентами является моим основным видом деятельности. Но это священно за плотно закрытыми дверями моего кабинета. А обучение — это моя педагогическая и образовательная деятельность, возможность поделиться своими знаниями с более широкой аудиторией. И я убежден, что эти знания принесут результаты здесь и сейчас. Это доставляет мне огромное удовольствие.
Почему психологические тренинги сейчас так популярны?
Образование помогает людям, которые хотят изменить себя к лучшему и работать над собой. Другое дело, когда люди приходят в ожидании волшебства… Я могу развеять миф: нет никакого волшебства, есть маленькие шаги на пути к цели. Обучение и мастер-классы могут помочь наметить этот путь. Психолог в качестве гида светит на него фонариком.
И это очень опасно, если психолог является «гуру», а не проводником. Поэтому, помимо слов и ситуации, оцените, были ли даны правильные инструменты и получены ответы. Как вариант, заразите ею всех вокруг, ведь все, что говорится, — лишь личное мнение конкретного человека, который не сомневается в том, что говорит.
Что вам больше всего нравится в вашей работе?
Я люблю свою работу. Проработав психологом более 12 лет, я могу сказать, что хотя слова могут помочь людям, они могут и навредить им. Поэтому я считаю, что психологи должны подходить к своей работе с большой ответственностью. Очень вдохновляет видеть результаты. Возможно, это звучит банально, но я считаю, что это моя миссия и мое призвание.
Каковы преимущества и недостатки профессиональной деятельности?
Как психолог, люди приходят ко мне с трудностями, а не с радостными событиями. Это огромное умственное и эмоциональное бремя, и вы должны преодолеть его, чтобы не перегореть и не заболеть. Это можно рассматривать как недостаток.
Но «плюс» профессии в том, что я знаю, как с этим справиться. Для меня важно, что благодаря моей поддержке, знаниям и опыту люди могут не только принять решение измениться, но и воплотить его в жизнь.
Какой самый важный жизненный урок вы усвоили?
Когда у меня была продолжительная и тяжелая болезнь, я поняла, что люди очень хрупкие.
Когда я лежал в больнице, через шесть месяцев я начал терять веру в улучшение. Мои психические ресурсы были истощены болью. В какой-то момент мне показалось, что я завидую медсестрам, которые каждый день убирали мою палату. Я не завидовал роскошным автомобилям или загородным домам. Я завидовал людям, которые были здоровы и могли делать то, что считали нужным. С тех пор каждый раз, когда я устаю и раздражаюсь, я вспоминаю этот момент, чтобы успокоиться.
