Что подарить спортсмену на любой праздник: 15 идей подарков
Подарки — это здорово, но выбор всегда непрост. Выбор полезного подарка отнимает много времени и головной боли. Мы просто хотим испытывать приятные эмоции при подготовке к праздникам. Давайте сделаем это проще. В этой статье мы представляем 15 лучших идей подарков для спортсменов, любителей здорового образа жизни и тех, кто любит активный образ жизни.
Книга о спорте и достижениях
Книги — лучшие подарки. Любителям спорта важно знать о новых методиках тренировок и питания, биографиях великих спортсменов и тренеров. Например, каждому бегуну нужна книга «Марафон с 800 метров». Лыжникам или спортсменам будет интересна автобиография Мартена Фуркада «Мечты о золоте и снеге», велосипедистам — «Тур де Франс, и самые громкие скандалы». История спорта»; триатлонисты — «Плавание, вождение и бег».
Медальница
Любительская медаль — это не просто награда на финише, это еще и сувенир. Она может показаться незначительной, но в ней хранится память о дне соревнований и его подготовке. Они всегда должны быть открыты и не должны лежать в коробке в шкафу. Они дарят вам положительные эмоции и мотивируют на новые достижения.
Красивая медаль на стене — полезный подарок для любого человека, увлеченного спортом. Нам нравится деревянный вариант, но их также можно заказать из металла или пластика. Дизайн и размеры медалей могут отличаться. Могут быть рассмотрены эксклюзивные варианты.
Инвентарь для тренировок дома
Посещение спортзала для тренировок не всегда возможно. Тренажеры могут помочь в домашних тренировках. Варианты подарков для домашнего обучения:.
-
— Если у вас уже есть велосипед, то лучше фитнес-велосипед. Компактное устройство помещается под заднее колесо обычного велосипеда и позволяет заниматься дома. Они не занимают лишнего места, как статичные велосипеды, и стоят недорого. Узнайте больше о велотренажерах для фитнеса и прочитайте нашу статью о велотренажерах для фитнеса: выбор, особенности и тренировки на рынке.
- Велотренажеры для спины и ног
- Аканы, медболы и гири — используются для силовых тренировок бегунов, лыжников, триатлонистов и общей физической подготовки
- Разгибатели — подходят для мягких силовых тренировок, укрепления суставов и стабилизации мышц для упражнений на стабилизацию. Доступны различные размеры и материалы.
- Матрасы.
Все предметы гибкие, не занимают много места и полезны для большинства видов спорта.
Спортивная одежда
Практика показывает, что у вас никогда не может быть слишком много тренировочной одежды. Их выбор не так сложен, как может показаться. Например:.
- Термобелье — это эластичная одежда для всех видов спорта на открытом воздухе. Единственный недостаток — если размер не подошел, его нельзя заменить или вернуть. Узнайте больше о том, как выбрать термобелье.
- Мы написали отдельную статью об одежде для зимних пробежек — как одеваться и шортах для летних пробежек и гимнастики. Более подробную информацию о тканях и выборе смотрите в статье: что носить летом.
Тренеры.
Наконец, тренировки — это как одежда: их не может быть слишком много! Поэтому, если вы знаете, что вас интересует, выбирайте беговые кроссовки по назначению: бег по тропинкам, в спортзале или бег по пересеченной местности. Гибкий вариант — кроссовки для ежедневного использования. Не выбирайте неизвестный бренд. Nike, Asics, Adidas, Hoka One, Mizuno, Salomon, Sakony, Reebok, Under Armour и New Balance. При покупке всегда обращайтесь к таблице размеров каждого бренда. Для удобства посмотрите размер дарителя. Ссылайтесь на международную сетку США или длину фута в СМ.
Для получения дополнительной информации о беговых кроссовках см. более 30 статей, которые помогут вам определиться с выбором.
Подобрать и купить Training365 на Avito. Только подлинные товары, советы по выбору, бесплатная доставка по России.
Налобный фонарь
Пригодится для зимних тренировок на открытом воздухе, летних походов и кросс-кантри. Профессиональные спортсмены рекомендуют линзы Petzl, которые пользуются популярностью и проверены профессиональными спортсменами.
Сумка или рюкзак для поездок
Наши линзы незаменимы и универсальны, независимо от вида спорта. Они полезны для путешествий, тренировок и поездок на соревнования.
- Известные брендовые спортивные сумки по сниженным ценам Lamoda.
Беговой рюкзак или поясная сумка
Наши рюкзаки и сумки для бега созданы специально для бега. Они сконструированы таким образом, чтобы не свисать со спины. Вы можете иметь при себе все необходимое для тренировки и получить доступ к их содержимому в любое время, даже когда вы находитесь в пути.
Сумки для бега могут быть как с корзиной для напитков, так и без нее. Храните ключи, телефон, наличные, документы и спортивные гели.
В рюкзаки можно поместить еду, напитки, ветровые стекла, шапки, перчатки, банки питания и многое другое. Это делает их полезными не только для бега, но и для катания на лыжах, езды на велосипеде и коротких походов. Подробнее о выборе рюкзака для бега читайте в нашей статье:.
Спортивные часы или фитнес-браслет
Спортивные гаджеты помогут вам координировать нагрузку, планировать и мотивировать тренировки, публиковать свои тренировки в Интернете и сравнивать свои достижения с друзьями. Любой, кто увлекается спортом, оценит такой подарок.
Чтобы выбрать правильный гаджет, определите свои цели. Для здорового образа жизни и фитнеса выбирайте между фитнес-браслетами и смарт-часами. Для обычных тренирующихся выберите более функциональное устройство, например, Polar M430, Polar Vantage, Garmin 935, Garmin Fenix 5 Plus или Suunto 9.
Источник: dcrainmaker.com
Беспроводные наушники
Гораздо приятнее заниматься спортом, не путаясь в кабелях. Наушники для бега должны сочетать в себе защиту от влаги, надежное прилегание к ушам и хороший звук. Вот хороший вариант: беспроводные наушники для спорта.
Спортивное питание и витамины
Большинство спортсменов дополняют свой рацион спортивными добавками, и неважно, что нового они пробуют. Диеты с упражнениями трудно не заметить. Даже если у вас их уже много, они скоро закончатся.
Вот список спортивных диет, которые вы не захотите пропустить:.
-
. Выберите что-нибудь из концентрированного или изолированного сывороточного протеина, который является самым популярным, проверенным и эффективным протеином. Подробнее о протеине и его эффективности читайте в нашей статье: что такое протеин и зачем он нужен? — Напитки для выносливости и минералы, включая углеводы. Читайте подробнее в нашей статье: Изотоник: эффективность, состав и применение — полезное развлечение для любителей орехов — полезный подарок и для неспортсменов — полезные жирные кислоты. Для получения дополнительной информации см. статью: капсулы рыбьего жира
Абонемент в бассейн или фитнес-центр
Подписки — это удобный и гибкий подарок. Абонементы в тренажерный зал нужны не только спортсменам, но и бегунам, лыжникам, велосипедистам и триатлонистам. Посещение бассейна помогает им восстановиться после тяжелых нагрузок и разгружает опорно-двигательный аппарат. Зимой триатлонисты живут у бассейна. Следует выбрать 50-метровый бассейн или хотя бы 25-метровый тренажерный зал.
Сертификат на массаж
Серия сеансов профессионального массажа может стимулировать мышцы, снять усталость и сделать организм более работоспособным. Выбирая массажиста, ищите массажиста спортивного телосложения. Обычный спа-массаж не подходит.
Сертификат в спортивный магазин
Это беспроигрышный вариант для всех. Главное — не упустить магазин. Лучший вариант — подходящий спортивный специалист.
Слот на соревнования
Подарите себе азарт, присоединившись к какому-нибудь стартапу. В России и за рубежом есть множество отправных точек для катания на лыжах и беговых лыжах. Нет абсолютно никакой необходимости сразу же предоставлять место в марафоне или полумарафоне. Вы можете начать с более коротких дистанций: 3, 5 или 10 км.
При выборе расстояния учитывайте физические возможности человека. Выберите место, где есть достаточно времени для подготовки. Для новичков, которые на тренировках не бегали больше 5 км, займите позицию 10 км. Для обычного тренировочного бега на 10 км займите позицию 21 км. Не покупайте сиденье для бега на 42 км, если вы только начали бегать. Подарите себе возможность достичь новой вершины вместо того, чтобы ставить под угрозу свое здоровье.
В путеводителе можно выбрать подходящий старт, например, марафон, лыжный марафон и т.д.
