Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет
Как и у мужчин, сексуальные желания, потребности и возможности женщин определяются в первую очередь их возрастом. Женское сексуальное желание остается загадкой для мужчин, а зачастую и для самих женщин. Она сильнее в один период жизни и в другой.
Как и у мужчин, сексуальные желания, потребности и возможности женщин определяются в первую очередь возрастом. Женское сексуальное желание остается загадкой для мужчин, а зачастую и для самих женщин. Она усиливается в определенные периоды жизни и значительно снижается в другое время. Смотря что; как известно, именно гормоны эстроген и тестостерон играют важную роль в появлении или снижении сексуального желания. Но это еще не все. Сексуальное желание зависит от многих факторов, включая гормональные, возрастные, физиологические, социальные и генетические факторы. Женская сексуальность очень индивидуальна, но во всех возрастных группах можно найти много общего.
20 лет: свободные и счастливые Вопреки распространенному мнению, 20 лет — это не обязательно время безудержного сексуального влечения. Многие девушки в этом возрасте озабочены своей внешностью, самовосприятием, учебой и карьерой. По статистике, одинокие женщины в два раза чаще, чем замужние, беспокоятся о своей сексуальной привлекательности и сексуальном мастерстве. Чем стабильнее отношения женщины, тем выше ее сексуальное желание. Исследования показывают, что у женщин, занимающихся сексом реже одного раза в неделю, чаще возникают проблемы с менструальным циклом и овуляцией, чем у женщин, занимающихся сексом регулярно.
Кроме того, две трети инфекций, передающихся половым путем, происходят у людей в возрасте до 25 лет, и женщины более подвержены инфекции, чем мужчины. Излишне говорить, что страх перед инфекцией не способствует повышению интереса к сексу. Конечно, «лидером» в снижении сексуального желания является страх незапланированной беременности. Противоречиво утверждение, что необходимость в контрацепции снижает сексуальное желание. В результате получается замкнутый круг.
Кроме того, сексуальность многих молодых женщин определяется их регулярным менструальным циклом. К 20 годам большинство женщин имеют регулярный менструальный цикл, и их сексуальное желание увеличивается или уменьшается в зависимости от цикла. В дни, когда происходит овуляция, женское желание достигает своего пика, и оргазм наступает быстрее, чем в другое время цикла. Это не случайно, так как в этот период наиболее вероятно наступление беременности.
Наиболее популярным методом контрацепции среди молодых женщин являются гормональные таблетки. Они могут по-разному влиять на либидо. У некоторых женщин они подавляют выработку тестостерона, гормона, отвечающего за сексуальное желание, что приводит к резкому снижению либидо. Напротив, у других женщин сексуальные желания усиливаются благодаря тому, что женщина может расслабиться и не бояться незапланированной беременности. Если партнер использует презерватив для защиты, сексуальные ощущения снижаются, а также может снизиться сексуальное желание.
30: До 30 лет, будучи замужем и имея детей, женщины обычно достигают определенного уровня самопознания и понимания собственных потребностей. Кроме того, в этом возрасте у большинства уже есть стабильные отношения. Либидо достигает апогея в надежных семейных отношениях и может снижаться лишь на некоторое время после рождения ребенка или проблем в карьере.
Техника оттачивается практикой, и женщины достигают оргазма легче и чаще до 30 лет. Это подпитывает сексуальное влечение. Не случайно считается, что от 30 до 40 лет женщины находятся на пике своей сексуальности. Врачи признают, что женщины жалуются на сексуальные проблемы в самом начале брака, еще до рождения детей. После 35 лет уровень тестостерона начинает снижаться, но не настолько, чтобы влиять на сексуальное желание.
Для большинства современных женщин этот возраст все еще является репродуктивным. Во время беременности женщины, как правило, испытывают повышение сексуальности особенно во втором триместре беременности. В основном это связано с повышением уровня гормонов (уровень прогестерона увеличивается в 1000 раз, а эстрогена — в несколько сотен раз). Кроме того, развивающийся плод давит на область половых органов, усиливая кровоток в этой области. Интересно, что если плод — мальчик, это еще больше усиливает сексуальное желание, потому что плод начинает вырабатывать собственные мужские гормоны, которые, как известно, отвечают за сексуальное желание.
После рождения ребенка многие женщины признаются, что им не хочется думать о сексе. Это происходит из-за переутомления, а также из-за снижения уровня гормонов. Уровень тестостерона значительно снижается, но вскоре приходит в норму. Количество сексуальных партнеров может сокращаться в два-три раза каждые четыре месяца и может сопровождаться болью и сухостью влагалища. У 70% женщин эти проблемы возникают в первые шесть месяцев после рождения ребенка.
Однако даже если уровень гормонов в норме, женщины испытывают сильный стресс после того, как убивают в себе всякое желание любви. Они находятся под постоянным давлением, разрываясь между уходом за малышом, старшими детьми и работой на дому. Грудное вскармливание также подавляет выработку гормонов. Поэтому у кормящих матерей возникает нечто похожее на климакс. Однако все эти неприятные симптомы исчезают через несколько месяцев после рождения ребенка, а сексуальное желание женщины восстанавливается и часто усиливается.
Хотя после 40 лет уровень гормонов продолжает неуклонно снижаться, сексуальность многих женщин этого возраста, похоже, снова просыпается. В основном это связано с уменьшением стресса, связанного со стрессом или карьерой. Дети достаточно большие, финансовая стабильность присутствует, а карьере, как правило, способствует накопленный опыт. Врачи отмечают, что женщины после 40 лет жалуются на сексуальные проблемы, но у многих женщин также наблюдается ухудшение гинекологического здоровья.
В возрасте 45-50 лет женщины вступают в пременопаузу, когда уровень эстрогена и тестостерона начинает снижаться. Средний возраст — 46 лет. Примерно у половины женщин наблюдается несколько симптомов, включая снижение сексуального влечения, нерегулярные месячные и сухость влагалища. Многим женщинам назначают гормональные контрацептивы для стабилизации этих симптомов.
Кроме того, на женскую сексуальность сильно влияет состояние щитовидной железы, сбои в работе которой часто встречаются у женщин после 40 лет. В среднем, дисфункция щитовидной железы встречается у 15 из 10 женщин в возрасте до 50 лет и у 1 из 10 женщин. Симптомы: чрезмерная усталость, избыточный вес, депрессия и опять же снижение сексуальной активности.
Однако снижение сексуальной активности не означает, что секс — это не очень хорошо, тем более что на способность достигать оргазма после 40 лет это практически не влияет. Подобно розе, форте точно знает, чего хочет от секса и что ее возбуждает, но теперь у него больше времени и энергии для удовлетворения своих сексуальных желаний. И даже если сексуальное желание немного снижается, женщины часто достигают новых уровней сексуального удовлетворения. Некоторое время партнеры не стесняются экспериментировать и пробовать новые взгляды. Однако, к сожалению и иронии судьбы, сексуальные проблемы у мужчин начинаются после 40 лет, а частота половых контактов в среднем возрасте значительно снижается.
Возраст 50 лет: Начало этого периода характеризуется, прежде всего, наступлением менопаузы. Когда у женщин наступает менопауза — в среднем в возрасте 51 года, около 40% начинают испытывать значительное снижение сексуальности, достигая своего рода сбоя. Это неудивительно, поскольку большинство женщин, испытывающих сбои в своей сексуальной жизни, — это женщины, которые Выработка эстрогена (гормона, отвечающего за увлажнение влагалища и приток крови к половым органам) резко снижается, как и уровень тестостерона. Организм перестает выделять яйцеклетки из яичников, и менструальный цикл заканчивается.
Однако прощаться с сексом еще рано. У женщины, достигшей менопаузы, есть еще как минимум треть жизни — и в течение всего этого времени она может наслаждаться интимной жизнью. И хотя это удовольствие может в некоторой степени страдать из-за естественных и нормальных изменений в организме женщины, связанных с окончанием репродуктивного периода, к счастью, с большинством этих неудобств не так уж сложно справиться. Тем более что страдания, связанные с месячными и контрацепцией, уже позади.
Наиболее распространенная проблема женщин в менопаузе заключается в том, что влагалище теряет свою эластичность и недостаточно увлажняется во время контакта. Это затрудняет для некоторых женщин сексуальное возбуждение и оргазм, и мужчины могут быть введены в заблуждение, полагая, что эта сухость связана с безразличием женщины к своему партнеру. Заместительная гормональная терапия или использование лубрикантов обычно могут решить эту проблему. Кроме того, предварительный период особенно важен в сексуальных отношениях.
И если одни женщины испытывают снижение сексуального интереса после менопаузы, то другие (а их немало!) утверждают, что, напротив, их секс доставляет больше удовольствия, чем раньше. Сексуальное желание может усилиться после менструации, но это не следует рассматривать как патологию. По статистике, четверо из пяти американцев старше 50 лет утверждают, что после менопаузы их сексуальная жизнь улучшилась или сохранилась. Эксперты в США считают, что после менопаузы секс может быть адекватно заменен восстановительной гормональной терапией. Он в значительной степени устраняет неприятные симптомы менопаузы.
