Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...

Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный д...
Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения. Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Благодаря ему мы получаем 95% информации об окружающей действительности, имеем возможность видеть мир. Для того, чтобы сохранить зрение, нужно придерживаться нескольких правил.

Первое правило — постоянный осмотр у офтальмолога и оптометриста. В оптике «Виктория» специалисты быстро и грамотно проведут вам диагностику зрения, и в течение часа качественно изготовят для вас очки любой сложности, если в этом есть необходимость. Самое важное — качество. В оптике «Виктория» можно подобрать качественные очки для чтения или прогулки.

Второе правило — защита глаз от ультрафиолетовых лучей. В оптике «Виктория» вам помогут подобрать правильные солнцезащитные очки, которые сберегут ваши глаза от вредных ультрафиолетовых лучей. Важно помнить, что в пасмурный день или в помещениях темные очки носить нельзя, так как они могут навредить зрению.

Третье правило — рационально использовать освещение. Нельзя экономить на электроэнергии при чтении, рисовании и прочих занятиях.

Четвертое — правильное питание. Здоровье каждого человека напрямую зависит от качества питания. Неправильное питание, нехватка витаминов и микроэлементов могут привести к различным нарушениям зрения.

Пятое правило — не забывайте об упражнениях для глаз. Наибольшую пользу гимнастика для глаз приносит на первых стадиях ослабления зрения. Важно помнить, что при выполнении упражнений не должно возникать болезненных ощущений, их следует выполнять неторопливо, спокойно и равномерно.

Оптика «Виктория» находится по адресам: Волгодонск улица Ленина, 107, телефон: 89185431831; улица Дружбы, 14, телефон: 89885190031, город Цимлянск, улица Московская д.61Н, телефон: 89888920796.

Режим работы: пн-пт: 9:00-18:00, сб: 9:00-16:00, вс: 10:00-14:00.

Город Цимлянск: пн-пт: 09:00-17:30; сб: 09:00-14:00,воскресенье - выходной;

ЛО-61-01-003941 ОТ 20.11.2014

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ.

Пожалуй, никто не будет отрицать тот факт, что осе...
Пожалуй, никто не будет отрицать тот факт, что осень проходит довольно быстро, ведь за окном уже конец октября. Не успеешь оглянуться, а на дворе декабрь — пора встречи Нового года. «Где встретить Нов.

Порядка 40% пассажиров общественного транспорта иг...
Порядка 40% пассажиров общественного транспорта игнорируют масочный режим. В период с 16 по 22 октября в Волгодонске сотрудниками департамента городского хозяйство проведено 253 проверки соблюдения м.

Школьникам Волгодонска продлили каникулы до 10 ноя...
Школьникам Волгодонска продлили каникулы до 10 ноября. Об этом 26 октября сообщили в управлении образования города..

Медицинский центр «Эксперт» https://instagram.com/...
Медицинский центр «Эксперт» https://instagram.com/expert_klinika приглашает пациентов на приём к новому специалисту – урологу, врачу высшей категории с опытом работы свыше 35 лет, Бабаеву Салех Гусейн.

Осенний онлайн компьютерный лагерь для детей - это...
Осенний онлайн компьютерный лагерь для детей - это идеальные каникулы!Уже этой осенью ребята получат послание от ученого из будущего, в котором коронавирус уже побежден. Однако разработка эффективного.

требуется автомеханик для обслуживания автопарка о...
требуется автомеханик для обслуживания автопарка организации, автомобили ВАЗ! Срочно! Звонить 8 908 190 90 99#вакансияjob_vgd.

ВиталийВиталий

Студентка 16 лет, ищу работу.Ответственная, опыт и...
Студентка 16 лет, ищу работу.Ответственная, опыт имеется в некоторых категорияхЖелательно старый город, после 13 часов.

ВладаВлада

Посоветуйте подарок (развивающию игрушку) для ребе...
Посоветуйте подарок (развивающию игрушку) для ребенка до 10 лет. Анон

Требуются мастера универсалы. Строительство и отде...
Требуются мастера универсалы. Строительство и отделка. Бетон, кладка (черновая, перегородки), штукатурка, плитка, чистая отделка. Полный рабочий день. Оплата договорная, в основном сдельная.Работа вся.

ВалерийВалерий

Срочно требуются разнорабочие, для выборки грунта....
Срочно требуются разнорабочие, для выборки грунта. Оплата почасовая, деньги на руки, каждый день.Остальные вопросы в лс, либо по телефону 89298144280 Кирилл..

КириллКирилл

Требуется разнорабочий на стройку на строительство...
Требуется разнорабочий на стройку на строительство коттеджей. Зарплата от 1000р.оплата по недельно. Т. 89045054100

АлександрАлександр

В Волгодонске сделали доброе и позитивное видео, п...
В Волгодонске сделали доброе и позитивное видео, посвященное Новому 2018 году. Накануне праздников совсем не зимняя погода. Исправить ситуацию (и не только) приехал сам Дед Мороз❄✨🌲.

Найден айфон серого цвета на пр.строителей...
Найден айфон серого цвета на пр.строителей

Волгодонск новый город. 23 октября была утеряна чё...
Волгодонск новый город. 23 октября была утеряна чёрная сумка в ней были документы на имя Алиманова Ирина Анатольевна . Может кто-то найдёт ..

ИринаИрина

Админушка..плиз ..выставь..Ты работаешь в суде  (н...
Админушка..плиз ..выставь..Ты работаешь в суде (на проходной) Ты еще спросил, если у меня балончик ..я улыбнулась и ты в ответ..Понравился..честно) харизма твоя супер..напиши комент..анон ...