25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...

25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один...
25 ноября отмечается День семейной истории здоровья: один день спортивной семьи из Волгодонска

Взрослые и разумные люди понимают, насколько спорт и здоровое питание важны в жизни, особенно в современном мире. Но зачастую люди остаются в стороне, придумывая различные оправдания. Но сегодня мы расскажем о семье, которая не ищет оправданий, и для которой здоровый образ жизни - это девиз.

Лариса Быкова, которая в свои 40 лет выглядит просто превосходно - ее фигуре могут позавидовать многие, а все потому, что спорт и правильное питание стали для нее смыслом жизни. У Ларисы есть двое детей: 20-летний сын Вадим и лапочка дочка Ира, которой 8 лет. Все они со спортом на «ты». Фотограф «Блокнот Волгодонска» провел один день с семьей Быковых, чтобы посмотреть - чем и как они живут.

Каждый день утро семьи Быковых начинается в 7:00. Пока Ира собирается в школу, мама уже готовит завтрак и ждет своих детей. Они отдают предпочтение исключительно правильному питанию. Даже если это выпечка, то исключительно по специальным ПП-рецептам.

Когда дочка отправляется в школу, мама собирается на работу - она фитнес-тренер, поэтому спорт для нее неотъемлемая часть жизни. Сын занимается собственным бизнесом, но про спорт не забывает. Как отмечает Лариса, она никогда не заставляла своих детей заниматься спортом и не настаивала на этом. Они, глядя на свою спортивную маму, восприняли это, как замечательный пример силы воли. К тому же, в ноябре 2020 года Лариса Быкова подтвердила звание Кандидат мастера спорта по становой тяге «сумо» с весом 110 килограммов. В 2022 году она планирует подтвердить звание Мастера спорта.

Вечером Быковы собираются за одним столом, ведь семейный ужин для них добрая традиция. В этом доме не встретишь жирной пищи, пожаренной на большом количестве масла. В основном это что-то приготовленное на пару, запеченное или тушеное.

Семья Быковых - отличный пример, как преодолеть этот порочный круг «спать-есть-смотреть телевизор/играть в телефоне/спать». Очаровательная мама двоих детей уверена, внедряя спорт в свою жизнь, вы сможете улучшить здоровье и стать отличным примером для окружающих.

Вложили всю душу и делимся с вами😅🤗. Всем хорошего...
Вложили всю душу и делимся с вами😅🤗. Всем хорошего настроения 🙏😎. Админу ➕к карме)_______Лично мне трек зашёл...Ребята с вас 💛(лайк) и 🗣(комментарий).

АндрейАндрей

29 ноября в Ростове-на-Дону прошел областной конку...
29 ноября в Ростове-на-Дону прошел областной конкурс «Поют артисты театров», организованный Ростовским региональным отделением Союза театральных деятелей.Конкурс прошел в шестой раз, главной его задач.

От +4 до +7 градусов составит температура воздуха ...
От +4 до +7 градусов составит температура воздуха в Волгодонске 6 декабря. 6 декабря в Волгодонске установится пасмурная погода со слабым дождем утром и вечером. Температура в этот день будет колебать.

«Блокнот» продолжает серию публикаций о тех людях,...
«Блокнот» продолжает серию публикаций о тех людях, которые могут стать главой администрации города Волгодонска. Кто они, чем отличились и чем известны. А достойны ли эти кандидатуры - решать жителям г.

Здравствуйте ищу работу-подработкуВозраст 17 летСв...
Здравствуйте ищу работу-подработку
Возраст 17 лет
Свободен с 8 до 12:30
С 18:00 до 00:00
Могу в ночь поработать

НикитаНикита

Строительная компания «Твой Дом» https://instagram...
Строительная компания «Твой Дом» https://instagram.com/tvoydomvd предлагает к продаже дом — 135 квадратных метров с пятью сотками земли. Частный дом расположен по адресу: улица Индустриальная. В доме .

Ищу работу грузчиком, разнорабочим, подсобным рабо...
Ищу работу грузчиком, разнорабочим, подсобным рабочим земляные работы. Расматриваю вакансию продавца или мерчендайзера-грузчика. Работал грузчиком имею большой опыт работы на стройке владею инструмент.

КонстантинКонстантин

17 лет. Ищу подработку удалённую или в офисе. Прод...
17 лет. Ищу подработку удалённую или в офисе. Продажи не интересуют

ИльяИлья

Ищу работу! Волгодонск... В сфере Уборки мусора. Г...
Ищу работу! Волгодонск... В сфере Уборки мусора. Грузчика, поднеси, подай, отнеси. Вскопка земли.

ВладВлад

Сет недели
Сет недели "Семейный" от Foodmarket Тепло!🥰 72 кусочка, 2.5кг роллов всего за 1399р! Действительно большой сет по очень вкусной цене!Время действия акции ограничено, действует до 10.12.2021 Уже доступ.

⚡⚡На строительство резервуаров в новых цехах требу...
⚡⚡На строительство резервуаров в новых цехах требуются сварщики полуавтоматической сварки (МП).❗Обязателен опыт полуавтоматической сварки емкостей. НАКС не обязателен.Условия:• Заработная плата 120 - .

КириллКирилл

Кто потерял такую красавицу? В районе бульвара бег...
Кто потерял такую красавицу? В районе бульвара бегает. Истощенная.

Есть ли в новом городе бесплатные кружки ,спортивн...
Есть ли в новом городе бесплатные кружки ,спортивные секции и прочее
Анонимно

Сегодня примерно в 8:40 около вокзала увидела деву...
Сегодня примерно в 8:40 около вокзала увидела девушку. Красные волосы,одета в черном,с рюкзачком за спиной и с овчаркой)) ОТЗОВИСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!))) Я фотограф.Набираю моделей для своего портфолио.Очен.

ВикторияВиктория

Вчера 14.10 около 23:20 на улице морской с пересеч...
Вчера 14.10 около 23:20 на улице морской с пересечением ул.30 лет Победы на светофоре произошло ДТП с участием 3 машин! Ориентировочно машина ваз 2108 или 2109 темно-синего цвета, протаранила 3 машины.

КатяКатя